Catégorie : BIEN-ÊTRE

Le yoga est souvent partiellement compris comme étant limité aux asanas ou aux poses, et ses bienfaits ne sont perçus qu’au niveau physique. Cependant, nous ne réalisons pas les immenses avantages que le yoga offre en unissant le corps, l’esprit…

Se déplacer à l’extérieur est loin d’être aisé pour les personnes en mobilité réduite, encore moins avoir une vie très active. Mais certaines démarches et astuces sont là pour vous faciliter la tâche, à commencer par la location d’un fauteuil…

Vous vivez avec une personne âgée ou une personne à mobilité réduite ? Pour leur permettre de se déplacer en toute facilité chez vous, pensez à l’installation d’un monte-escalier. C’est un dispositif pratique facilitant la montée et la descente des marches.…

Présent dans le plant de chanvre, le CBD est connu comme une substance active qui fait partie des cannabinoïdes. Contrairement au 9-tétrahydrocannabinol ou THC qui est son homologue, il n’est pas psychoactif. Bien au contraire, il présente bon nombre de…

L’equicoaching dans sa définition la plus primaire est la création d’un lien individuelle ou collective avec un cheval. Il s’agit d’une méthode qui développe vos qualités en communication ou même plus globalement votre autorité naturelle.  Le choix du cheval comme partenaire n’est…

Avec la crise sanitaire, votre équipe de direction fait probablement preuve de créativité dans la manière d’engager les employés distants. Pour certaines entreprises, cela inclut l’intégration d’activités virtuelles de consolidation des équipes grâce à des programmes de bien-être et de…