Vous avez décidé de vous tourner vers l’huile de CBD, qui est l’une des formes les plus utilisées par les consommateurs grâce à sa vitesse d’effet et à sa praticité. Avant de vous lancer, Cidersante vous donne 5 conseils pour le choix et l’utilisation de l’huile au CBD.
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L’origine et la méthode d’extraction
Vous le savez peut-être mais le CBD est issu de la plante de chanvre. La zone de provenance du chanvre ainsi que la méthode de culture sont des éléments à prendre en compte pour une huile de CBD de qualité. Cidersanté vous préconise de sélectionner du chanvre issu de culture organique ou bio ayant obtenu des labels européens. La méthode d’extraction par CO2 supercritique est la meilleure méthode pour extraire du CBD de qualité pur sans produits nocifs.
La concentration de l’huile
Voici un nouveau critère qui est intimement lié au dosage : la concentration en CBD. Les huiles au CBD possèdent différentes concentrations allant de 2,5 à 30 %. Sachez que plus la concentration est élevée en CBD, plus les effets sont puissants ! Mais cela ne veut pas dire qu’il faut systématiquement prendre la concentration la plus élevée : selon vos besoins et symptômes, elle peut être variable.
Le bon dosage
Plusieurs éléments sont à prendre en compte pour obtenir un dosage précis : la masse corporelle, votre expérience avec le CBD, votre tolérance au CBD ainsi que les effets désirés selon vos besoins. Si vous êtes novices, il est préférable de commencer avec une huile à un taux de concentration faible en CBD, et voir comment votre corps réagit. Pareil pour les doses, commencez par des petites, avec 1mg de CBD par kilo de poids corporel et par jour.
Le type d’huile
Il existe également plusieurs familles d’huile de CBD :
Les huiles à spectre complet ou tous les cannabinoïdes de la plante sont conservés. Grâce à l’effet d’entourage, vous profitez de tous les bienfaits des molécules cumulées de la plante de chanvre.
Les huiles à spectre large qui est similaire aux huiles à spectre complet avec comme seule différence, la non-présence de THC, même en faible quantité.
Les huiles à l’isolat de CBD avec le cannabidiol entièrement isolé pour du CBD pur à 99%.
Le mode d’administration
Vous pouvez choisir parmi 4 modes d’administration différents pour prendre votre huile au CBD :
- Par voie sublinguale (sous la langue) sous forme de goutte pour une vitesse d’effet rapide.
- Par voie orale grâce à des capsules d’huiles de CBD pour ne pas ressentir le gout qui peut être fort.
- Par application cutanée avec des huiles CBD de massage.
- Dans vos plats avec un filet pour sublimer vos recettes.
